许多人瘦身都不喜爱吃晚饭，觉得不吃晚饭肯定能瘦下来，干脆就不吃，尽管不吃晚饭能在短时刻内手下俩，可是久而久之，对身体的损伤非常大，或许会有这些疾病的危险。一、损伤肠胃、诱发肠胃疾病假如晚上挑选不吃晚饭，那么间隔午饭到第二天早上有挨近二十个小时，在这个时刻段内你没有吃东西，胃里边没有可消化的东西，胃酸...
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